Комментарии
Календарь
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

» » Фитнес

Как сохранить стройную фигуру?

24 октябрь 2010 в 11:00 0 Категория: Здоровье / Фитнес Просмотров: 4 186

Как сохранить стройную фигуру?

Этот вопрос волнует многих. Ведь количество полных людей с каждым годом неумолимо растет. По данным Всемирной организации здравоохранения, 1/5 часть населения Земли страдает от ожирения.

 

Лишний вес может возникнуть по разным причинам, но наиболее распространенными являются две — низкая двигательная активность и избыточное питание. Замечено, что полные люди  любят поесть вкусно и в немалых количествах. Сначала это пристрастие к еде не несет особых неприятностей, но через какое-то время она обязательно приведет к нарушению обмена веществ, а также могут начать развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы.

Подробнее